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febbraio 6, 2020
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Prevenire il mal di schiena con il plank.

Il plank è un importante esercizio di prevenzione del mal di schiena, che rafforza il core, il complesso muscolare coxo-lombo-pelvico da cui dipende l’efficienza e l’efficacia statica e dinamica del corpo umano.
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Luca Serra

Medico Chirurgo responsabile del Servizio di Chirurgia Vertebrale Oncologica presso l'Istituto Nazionale dei Tumori "G. Pascale" di Napoli e neurochirurgo presso l’Ospedale Israelitico di Roma, specializzato nella cura delle patologie vertebrali.